Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 109,55g | Hh: 127,09g.
Aamiainen: Вологодские Продукты Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Националь Кокосовая Стружка, Избенка Молоко Топленое 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Lounas: Нектарин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Курица на гриле, Delicato Кокосовое Масло, Баклажан. Päivällinen: 11/10 Premium Кешью, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлотка с вишней, Картофель Отварной, Курица на гриле. Välipalat/Muut: Oltermanni Сыр 50%, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shi_._shki
|