|
Дааааа,когда кормишь грудью вес тает на глазах,стоит убрать мучное и сладкое,за 3 дня можно было легко 3 кг скинуть....а сейчас бьешься за каждые 100 гр....
Даст Бог,в со след ребёнком выжму из себя все,как и собиралась и потом завершу ГВ😈
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 39,74g | Hh: 73,86g.
Aamiainen: Сдобная Особа Черничный Пирог , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Куряночка Творог 9%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|