Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 16,95g | Prot: 57,75g | Hh: 184,79g.
Aamiainen: Rote Paprika, Banane, Wassermelone. Lounas: Wassermelone, Brombeeren, Exquisa Fitline Kräuter, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Buko Der Sahnige, Edeka Dinkelbrötchen , Naturgut Erbsennudeln . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fini_bieni
|