Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3838 kcal
|
Rasva: 84,26g | Prot: 105,50g | Hh: 127,00g.
Aamiainen: Karlsberg Urpils, Banane, Tomaten, Ei, Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert, Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Weltmeisterbrot. Lounas: Karlsberg Urpils. Päivällinen: Krombacher Bier, Lidl Berner Würstel, Fleischer Schwenkbraten Steak. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|