Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 50,75g | Hh: 119,68g.
Aamiainen: Капучино, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Päivällinen: Nestle Кит Кат (46г), Сыр Российский, Рис Вареный, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Перекресток Печенье Маковка , Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|