|
trots! maar vanavond pannekoeken beloofd aan zoonlief hihi..
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 59,42g | Hh: 107,63g.
Aamiainen: Kruger Cacaopoeder, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Biologische Havermout, Banaan. Lounas: Kania Natural Dressing, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Kips' Mini Kipspiesjes. Päivällinen: Milbona Jong Belegen Kaas, AH Pannenkoeken met Spek. Välipalat/Muut: Verkade Karamel Zeezout. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
kan natuurlijk iets anders eten maar stiekem ook wel zin in.. lekker met spek kaas ui en wat chilisaus.. hihi
31 touko 18 jäseneltä: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|