Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 93,42g | Prot: 99,36g | Hh: 129,94g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Сметана 20%, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Päivällinen: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Тофу «с Укропом и Чесноком», Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль , Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кедровые Орехи , Избенка Молоко 1%, Кофе, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|