Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 67,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 78,90g | Hh: 108,97g.
Aamiainen: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lounas: Etli ve Pirinçli Sarma, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Päivällinen: Herbalife Çikolatalı Shake. Välipalat/Muut: Tatlı Kiraz, Kuru Hurma. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|