Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 83,56g | Prot: 74,80g | Hh: 150,41g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: SPAR Картофель по-Деревенски, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Бахетле Суп Лапша Грибная . Päivällinen: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Клубника, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Перекресток Персик, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|