Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3411 kcal
|
Rasva: 98,58g | Prot: 226,60g | Hh: 398,53g.
Aamiainen: BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Banan, OstroVit WPC 80 Instant, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Natura Food Makaron Białkowy Fusilli z Czerwonej Soczewicy. Lounas: Pano Tost Pszenny, Pikok Kiełbasa Śląska Drobiowa. Päivällinen: Lody. Välipalat/Muut: OstroVit WPC 80 Instant, Olej Kokosowy, Miód, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Delikate Twaróg Półtłusty. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|