Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 50,97g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Черешня, Кускус (Вареный), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|