Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 81,49g | Prot: 77,99g | Hh: 87,45g.
Aamiainen: Snak Club Raw Almonds. Lounas: Progresso Reduced Sodium Chicken Gumbo, Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Päivällinen: Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Snak Club Raw Almonds. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|