Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 123,26g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: Смоква Грейпфрут, Cofix Киш с Курицей, Cofix Цезарь с Курицей, Авокадо Авокадо. Lounas: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|