Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 28,48g | Hh: 64,24g.
Aamiainen: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Yumurta. Päivällinen: Sütlü İrmik Tatlısı, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bilgehalit
|