Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 24,91g | Prot: 17,96g | Hh: 55,10g.
Lounas: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Bolo de Fubá. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Parabéns! Barrinha azul...
31 touko 18 jäseneltä: fernandaadm
|
Obrigada Fê. Deus abençoe.
31 touko 18 jäseneltä: Fernanda0512
|
Oi Fernanda, essa perda rápida de peso é por causa do jejum? Ou vc também faz uso de outras estratégias?
03 kesä 18 jäseneltä: pkwp
|
Faço Jejum e reducação alimentar no começo fazia o Jejum e Low Carb. Atualmente faço redução alimentar
03 kesä 18 jäseneltä: Fernanda0512
|
04 kesä 18 jäseneltä: pkwp
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernanda0512
|