Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 85,11g | Hh: 19,17g.
Lounas: Ovo Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|