Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 16,01g | Prot: 160,56g | Hh: 94,64g.
Lounas: Kirkland Signature Greek Yogurt. Päivällinen: Pickles, Central-Epicure Smoked Salmon, Natrel Lactose Free Skim Milk, Spinach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Corn. Välipalat/Muut: Yellow Sweet Peppers. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|