Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 96,60g | Hh: 219,04g.
Aamiainen: Мёд, Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lounas: Куриный Фарш, Картофель, Цветная Капуста, Самбери Хлеб Белый. Päivällinen: Гринагро Сметана 15%, Дом Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Мёд, Окей Банан, Самбери Хачапури с Сыром и Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|