Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 20,29g | Prot: 21,63g | Hh: 39,52g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta. Lounas: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Dimes Süt. Päivällinen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Dimes Süt. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|