Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 89,03g | Hh: 84,25g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Укроп, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lounas: Polar Палочки Рыбные, Гречка Отварная. Päivällinen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Грудка с Шампиньонами в Соусе. Välipalat/Muut: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika220393
|