Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 58,03g | Hh: 239,21g.
Aamiainen: Juice Plus Complete Mixed Fruit Bar, Mehrkornbrötchen. Lounas: Abrahams Senf-Dill-Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Juice Plus Complete Chocolate Bar. Välipalat/Muut: Monarc Milchbrötchen, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
|
1973 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 8 tuntia, Työ - 6 tuntia ja 45 minuuttia, Samsung Health - 9 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|