Päiväkirja - elfiykahelga, 01 kesä 18

что за фигня происходит??? может, уйти в жестокий чит мил????
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2018:
1676 kcal Rasva: 70,26g | Prot: 103,63g | Hh: 161,12g.   Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Lounas: Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Магнит Банан. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elfiykahelga


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.