|
🍬
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 66,73g | Hh: 165,42g.
Aamiainen: Сырники с Кукурузной Мукой, Банан, Киви. Lounas: Тонус Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Denmax Сыр Осетинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|