Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 40,75g | Hh: 8,71g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Говядина Тушеная, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|