Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 43,28g | Hh: 92,67g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Помидоры. Lounas: Черемушки Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Päivällinen: Чай, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Цыпленок Табака. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|