Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 96,96g | Hh: 113,00g.
Aamiainen: Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, 5 Морей Икра Трески. Lounas: Россоя Тофу Копченый. Päivällinen: Ашан Хамон Курадо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Меридиан Нерка Слабосоленая, Избенка Белпер Кноле, Ашан Сыр Дор Блю, Guinness Пиво, Riunite Ламбруско. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovenetskay
|