Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3726 kcal
|
Rasva: 132,32g | Prot: 167,59g | Hh: 459,01g.
Aamiainen: MyProtein Impact Whey Isolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera). Lounas: McDonald's McFlurry M&M's y Caramelo, McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), McDonald's Big Double Cheese, Fruta Nostrum, Mixed Berry Nostrum, Ensalada Tricolor. Päivällinen: Hacendado Leche Entera, Hacendado Salmon Ahumado, Huevo. Välipalat/Muut: Orellanes Albercoc. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|