Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 71,95g | Hh: 148,97g.
Aamiainen: Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Сахарный Песок, Банан, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 4Life Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Волжаночка Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Päivällinen: Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Välipalat/Muut: Сушеный Ананас, Mixbar Арахис в Карамели, Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Из Села Удоево Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloodthirsty_doctor
|