|
Процесс зановохудения, похоже, будет сложнее, чем мне казалось...
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 71,66g | Prot: 78,06g | Hh: 228,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Sladial Печенье Сахарное, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Каша Рисовая на Молоке, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Lounas: Цикорий с Молоком, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Sladial Печенье Сахарное, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приосколье Голень Куриная с Кожей, Салат Овощной, Щи с Курицей. Päivällinen: Зеленый Лук, Чай, Победа Конфета Мишки в Лесу, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Sladial Печенье Сахарное, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Good Food Смесь Ореховая, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой, Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
И такое частенько случается( вы, главное, просто идите дальше☀️
01 kesä 18 jäseneltä: Sincinate
|
у меня такой же процесс с сегодняшнего дня планируется)
01 kesä 18 jäseneltä: nastyadol
|
Господи, 100грамм не повод для расстройства. мы же живые люди!!!
01 kesä 18 jäseneltä: valeleather
|
Спасибо за поддержку! Продолжаю стремиться худеть!
01 kesä 18 jäseneltä: priscilla-s
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|