Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 50,44g | Hh: 154,56g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Печем Дома Кекс Лимонный, Мёд. Lounas: Банан, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Белая Мука, Кабачки Жареные. Päivällinen: Bells Bells Original Whiskey, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Морковный Кекс, Прайм Стар Сандвич с Моцареллой и Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|