Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 90,42g | Prot: 91,78g | Hh: 177,53g.
Aamiainen: Черешня, Брауни, Богдаша Йогурт 2,5%, Академия Молочных Наук Творог 0%, Варенье, Клубника, Вкуснотеево Сметана 15%. Lounas: Редис, Колбаса Докторская, Квас, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало. Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом, Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Банан, Виноград, Ивашкино Хворост в Шоколаде , Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|