|
Бабушкины котлеты с макаронами...Короче я знаю где нагрешила,ну ничего,отработаю 😆😇👌
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 39,26g | Prot: 103,63g | Hh: 203,15g.
Aamiainen: Кабачок, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кофе. Lounas: Творог 18%, Козуб Овсянка с Отрубями, Яйцо. Päivällinen: Хуторок Молоко 2,5, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Сто Пудов Лён, Клубника, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|