Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 58,56g | Hh: 234,86g.
Aamiainen: Thé Noir, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Bio Village Nectar Multifruit, Wasa Fibres, Paquito Jus d'orange Bio. Lounas: Baguette, Beignet. Päivällinen: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Président Emmental Cœur de Meule, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Ciboulette, Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Bio Village Spaghetti . lisää...
|
|
3193 kcal
|
Harjoitus:
Laitesukellus - 2 tuntia, Uinti (nopea) - 35 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|