Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 49,63g | Hh: 97,64g.
Aamiainen: Швейцарский Сыр, Сосиска, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Lounas: Капучино, Французский Тост с Маслом. Päivällinen: Творог 9%, Аджика, Киевхлеб Лаваш Персидский, Горчица, Куриная Отбивная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|