Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 72,74g | Hh: 137,62g.
Aamiainen: Черешня, Клубника, Био Баланс Кефирный 1%, Рагу из Кабачков, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Клубника, Сиртаки Сыр Light, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо. Päivällinen: Банан, Зеленое Яблоко, Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Шелковица, Зеленое Яблоко, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|