Päiväkirja - Jacky.O, 01 kesä 18

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018

86,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 16,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2018:

1067 kcal

Rasva: 35,63g | Prot: 66,22g | Hh: 120,85g. Aamiainen: Zimbo Beef Jerky Classic. Lounas: Lätta Original, Penny Heat & Eat Girasole Tomate Mozarella. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

2320 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...

Painonnousu 5,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 01 kesä 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O