Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 81,65g | Hh: 149,88g.
Aamiainen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Индолина Фарш Индюшачий Домашний, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Lounas: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Зеленый Борщ, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Välipalat/Muut: Черешня, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alenkagluschenko
|