Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 15,77g | Prot: 54,10g | Hh: 84,46g.
Aamiainen: Heidelbeeren, All Stars Hy-pro 85 Raspberry-Quark. Lounas: Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Päivällinen: Heidelbeeren, Arla Skyr. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|