Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 57,53g | Hh: 180,41g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Банан. Lounas: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Тефтели, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Кабачковая Икра, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|