Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 75,62g | Hh: 179,05g.
Aamiainen: Sauerteigbrot, Käse. Lounas: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bauernbrot. Päivällinen: Reis (Gekocht), Iglo Fischstäbchen. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|