Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 80,16g | Prot: 38,86g | Hh: 235,79g.
Aamiainen: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Granola, Banana Prata, Abacates, Marilan Biscoito Cream Cracker, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Lounas: H2OH! H2O, Repolho Verde Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Farofa, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Granola, Banana Prata, Abacates. lisää...
|
|
1218 kcal
|
Harjoitus:
bike - 13 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrianapacini76
|