Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 59,56g | Hh: 139,82g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Молочный Коктейль, Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри, Слобода Биойогурт с Черникой 2%. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|