Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 33,77g | Prot: 72,96g | Hh: 141,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lounas: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Салат из Капусты, Грабли Филе Куриное Отварное. Päivällinen: Азия Капуста по Корейски с Морковью. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|