Päiväkirja - Lubota, 01 kesä 18

Купила весы)
101,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2018:
1631 kcal Rasva: 49,15g | Prot: 136,86g | Hh: 147,40g.   Aamiainen: Белая Дача Кейломания: Микс 1, Шпинат, Магнит Грейпфрут, Сушеные Семена Подсолнечника, Свеклы. Lounas: Имбирь, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Манго, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Шпинат, Салат Ромэн или Соз, Суп Грибной. Päivällinen: Midori Шиитаке, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Суп Грибной. lisää...
3156 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
поздравляю) 
01 kesä 18 jäseneltä: Алексия1
Спасибо! Две недели назад разбили... взяли противоубойные) 
01 kesä 18 jäseneltä: Lubota



Painohistoria - Lubota


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.