Купила весы)
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 136,86g | Hh: 147,40g.
Aamiainen: Белая Дача Кейломания: Микс 1, Шпинат, Магнит Грейпфрут, Сушеные Семена Подсолнечника, Свеклы. Lounas: Имбирь, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Манго, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Шпинат, Салат Ромэн или Соз, Суп Грибной. Päivällinen: Midori Шиитаке, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Суп Грибной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
01 kesä 18 jäseneltä: Алексия1
|
Спасибо! Две недели назад разбили... взяли противоубойные)
01 kesä 18 jäseneltä: Lubota
|
|
|