Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 87,20g | Prot: 95,54g | Hh: 14,99g.
Lounas: Molho de Tomate Caseiro, Azeitonas Verdes, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|