Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3035 kcal
|
Rasva: 92,24g | Prot: 121,33g | Hh: 423,57g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, TNT Naked Whey Natural, Genuss Plus Cashewkerne, Leinöl, Alpro Soya Original mit Calcium, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Müller Müllermilch Schoko. Lounas: Böhme Fruchtkaramellen, Banane, Magnum Mini Almond , Spargel (Frischware), Rührei, Kartoffeln. Päivällinen: Dr. Oetker Paula Pudding, McDonald's Milchshake Schoko (Groß), Böhme Fruchtkaramellen, Tomaten, Möhren, Erdbeeren, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Weight Gainer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|