Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 37,11g | Prot: 81,31g | Hh: 139,58g.
Aamiainen: Sci-Mx Choc Chip Protein Brownie , Dolce Granto Сыр Пармезан, Банан. Lounas: Банан, Помидоры, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Maltagliati Вермишель, Националь Рис Жасмин, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|