Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 117,31g | Hh: 99,15g.
Aamiainen: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Перекресток Тилапия Жареная. Lounas: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Päivällinen: Nesquik Какао на Молоке. Välipalat/Muut: Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Тилапия Жареная, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hermion13
|