Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 132,43g | Hh: 194,95g.
Aamiainen: Гринагро Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lounas: Самбери Хлеб Белый, Цветная Капуста, Картофель, Куриный Фарш. Päivällinen: Гринагро Сметана 15%, Дом Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Просто Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|