Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 44,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 97,24g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Bjorg Soja Douceur et Calcium, Mûres, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Oeuf Dur, Monique Ranou Rôti de Dinde. Lounas: Pastèque, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Fiorini Spaghettis au Blé Complet. Päivällinen: Gaufre, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Chou Farci. Välipalat/Muut: Arizona Pomegranate Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuRoxy11
|